一个人的午餐这样吃，简单方便又营养，吃得安心，根本不用点外卖

午餐要有荤有素，蒸菜没有油烟，营养不上火。芋头蒸排骨是一道家常菜，在广东这带餐厅茶楼豉汁蒸排骨都会放几块香芋，芋头要挑选荔浦芋头，排骨被香芋吸收了油脂，吃起来不油腻，芋头有排骨的肉汁滋润，美味。