手机电脑看久了，脖子酸痛怎么办？#养生#

看手机或是用电脑时间久了，脖子和肩膀，可能变得十分僵硬，酸疼不已。运动康复专家表示，其实这些颈肩酸痛的症状，是可以通过运动的方法来缓解的。