肩背肌肉僵硬怎么治疗？

肩背肌肉僵硬是颈肩综合征的临床表现，其治疗方法有： 1、推拿按摩； 2、外贴贴膏、贴剂； 3、中医小针刀或肌腱松弛的方法。 此外，需注意该疾病因不当的坐姿和功能活动导致。因此，改善坐姿、生活习惯很重要。