经常低头颈椎疼怎么办？

长时间低头使用手机、电脑，或者伏案工作，都会造成颈椎疼痛。故在平日生活工作中尽量少低头。如果已经出现颈项劳损，且疼痛时间较长，出现曲度变直、颈椎后凸畸形、颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等问题，应尽早到医院进行治疗。