分享健康没有平台期的减脂计划

3月1日抵京隔离开始我的减脂计划，趁着疫情在家时间很多，把减脂的里里外外都研究了一番，终于明白其中的奥妙，自己已经坚持了6周了，体重下降3.5公斤，腰围从72下降到今天的63，最顽固的大腿小腿也开始缩减纬度了，真的很开心，于是迫不及待的想要和大家分享。