减肥期间土豆应该怎么吃？用它来代替主食完全可以，你还在犹豫吗

土豆减肥时期是可以吃的，关键看你怎么吃？油炸炒肯定不行！土豆蛋白质含量特别低，所以吃它必须补充蛋白质哦！我是大宅！感谢大家的支持！期待您的关注！请多多指教！🤝🙏