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女子安全防卫：10种防身擒拿场景模拟，保护自己你会几种？

原创538万次播放2020-04-12发布

女子防身小合集，快速学会防身自保，多种情况不同防身方法！
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女子安全防卫：10种防身擒拿场景模拟，保护自己你会几种？App01:24
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女子安全防卫：10种防身擒拿场景模拟，保护自己你会几种？
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女子安全防卫：意识先于行动，用安全意识保护自己，胜过擒拿格斗App00:51
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一组女子防身术教给你，每天练一招防身防侵害，关键时刻可救自己App01:11
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女子防身擒拿的意义，不在于逞强好胜，而是遇到危险能够保护自己App01:39
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女子防身以防为主，脱身后快速离开保障安全，而不是去制服对方App01:32
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被抓住头发不放，女生你该怎么办？这组女子防身擒拿留好备用App01:36
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