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肩膀僵硬开肩疼到不行,一根弹力带无痛开肩,每天10分钟背薄一寸
原创
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2020-04-09发布
肩膀非常僵硬的女生每每想要开肩瘦背的时候,都会疼得不行,半途而废后背部还是那么厚,整个人还是那么胖,遇上我你们不用受罪了,分享一套无痛开肩瘦背的练习,每天10分钟也能轻松提升气质。
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