腰痛、慢性劳损，教你做芝麻核桃粉，补肾、健脾、养血，效果好

人体的某一部位因为长期的用力过度从而导致的肌肉、筋膜韧带、骨质与关节等组织的损伤，我们称之为慢性的劳损。