投篮力量如何训练?不需负重训练也能令你轻松投篮--CocahFui付费投篮课程第五课-投篮力量引导-字幕组:LY Jamie 投篮课程第五课, 投篮力量的训练不用靠负重训练加大你的肌力, 而是训练如何轻易使出你身体的力量