手上1个养胃反射区，每天按它5分钟，降胃火胃不胀，养胃助消化

在生活当中有很多人，胃都不好，但自己却不知道，也不重视，慢慢的形成了胃炎和胃溃疡，这时才引起了注意。其实胃好不好，从我们手上就能看出来。在我们手掌正中心，就是对应胃部的反射区。 如果掌心颜色发白，有一些白点，说明有胃寒胃虚的情况。平时就会感觉怕冷，消化差！ 如果掌心发红，还有一些小红点，就说明有胃热、胃火大情况。平时想吃东西，却不敢吃，一吃就会胃胀。 首先如果有胃寒的情况。我们就用掌跟对着胃的反射区，来回的搓。每侧搓2分钟，搓到有明显的热感在渗透为宜。搓完以后我们在把两个手心相对焐2分钟。 平时有胃寒、胃痛、消化差的情况经常来搓一搓，越搓胃越暖，胃口也会更好。 胃热、胃火大，我们就用大拇指向外推。每侧推2分钟。有些人胃火大还会影响到咽喉肿痛。如果经常胃胀、胃火大。多推一推掌心。有时一边推，一边就会有打嗝或者排气的情况。胃胀的情况就会减轻了，胃火也会越降越少。