明白了生活是马拉松，自律就会成为习惯

今日放下所有的不放心，选择相信，没有去到门店，早上到中午盯着手机学习完《论语》的学而篇，从下午开始写公众号文章到晚上8点，整整写了6600字零零散散的各种文字，整个人坐的腰酸背痛，肩颈也很不舒服，坐在凳子前很想一气呵成写完，总是觉得自己没有时间，突然发现，不是没有时间锻炼，而是选择我们如何保持生活中的专注，不受打扰，控制情绪，按部就班的作息，习惯的生活方式！ 事业与生活都是马拉松，当你知道自己要什么的时候，自律才会成为你的习惯！ 今天请亮哥帮忙拍了一组视频，视频中的我，穿着高领毛衣，成都阴冷的天，让我锻炼开始时的时候手脚，鼻子一度冰凉，当初为了减肥而运动节食好长一段时间，最近为了周四拍摄能有更好的形体状态，我已经开始轻断食好多天，今天也开始敷起了万年不敷的面膜，总之，在个人成长这条路上，我真的有在见习，孔子的：学而时习之，不亦说（悦）乎[愉快][愉快][愉快]