海蛎子蒸粉丝,春天的海蛎子很肥美,用来清蒸蒜蓉,非常鲜美,再配上胡萝卜和青椒丝,荤素都有了,营养互补,还可以减肥瘦身。孩子吃了海蛎子这海里的牛奶,能补锌,吃饭香,多给小孩吃一点,可以让孩子身体好,长得高。