早上做个黄瓜炒鸡蛋 清肠道补充蛋白质 减肥的朋友都可以吃不长胖

一道黄瓜炒鸡蛋 黄瓜本来就是减肥的而且很清爽 放在早上吃也是一个不错的选择 有些朋友吃白稀饭吃不下就得吃点菜 但有时候因为要上班没有时间做 这个黄瓜炒鸡蛋正好是个快手菜 新手一看就会 没有技术含量 而且特别好吃 维生素补了 蛋白质也一样补了 而且早饭还吃得很开心 一整天都是元气满满的 减肥的朋友也是 可以做这个吃吃 不要饿肚子这个吃了一样不会长胖 而且还满足了胃 赶紧做起来吧😄