长满尖刺的它也是一道美食，清热降火功效比吃药还好，你吃过吗

刺老包，云南春天比较受欢迎的一种野菜，别看它长满了尖刺，其实它是一种清热解毒、延年益寿的山珍美食，早在唐朝，刺老包即药食两用，拥有“山菜之王”美誉。