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长时间伏案工作,引起来的肘肿胀很难缓解?1个手法,有效缓解!
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2020-04-04发布
咱们首先要松解按摩部位的肌肉,顺着骨头的方向推按。大家按摩的时候要记得力度的大小,每个人的体质不一样,咱们要问一下家人朋友的感受。谢谢大家的观看与支持
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