胃痛、胃胀，煮粥加1把，养胃健脾，肠胃很舒坦！

因为芡实含有非常丰富的淀粉，蛋白质，脂肪，酸水化合物，微量元素等，不但具有补脾止泻，生津止渴，固肾涩精，祛湿保暖等功效，还可以美容养颜，防止衰老，预防肺癌，胃癌，食道癌。特别是肠胃不好的人群，经常使用芡实煮粥食用，可以缓解胃酸，胃胀，胃痛等症状，非常的养胃健脾。