经期养生饮品，告别宫寒，奶茶里边加点红枣姜丝，有效改善痛经

痛经女生一定要学会的饮品，有男朋友的记得分享给他，暖宫养胃，缓解痛经~ 因为我也是痛经，每次来大姨妈，严重的都要卧床一天~~[哭惹R][哭惹R][哭惹R]然后我又想喝奶茶，又要喝红枣姜茶，所以就自己研究一下，把他们合成在了一起，[害羞R] [鄙视R][鄙视R]我网上搜索了一下 桂圆有健脑益智、安神的功效~ 枸杞具有滋养肝肾的功效 红枣就不用多说了吧，养气补血、美容养颜[吃瓜R][吃瓜R] 我自己也经常喝枸杞桂圆红枣茶，没事就喝 所以这些东西建议大家多倍一些，据说都不用化妆品了[再见R][再见R] 亲测味道很棒，经期前中后都可以喝，确实感觉痛经轻松了很多[害羞R][害羞R][害羞R]