宝宝爱吃的美味辅食 小颗粒感三彩拌饭 搭配营养色彩艳丽简单易学

惜缘妹妹进入十个月以后，我便有意识的将食物的形状逐渐加粗，但由于惜缘妹妹的咀嚼能力还不是很厉害，才出两颗小牙牙，因此食物形状的改变我选择了从米饭和蔬菜开始，不再搅拌得过于细碎，对于比较顽固的肉肉还是选择了打成肉泥，但可以不用太细腻了，如果宝宝的出牙情况和咀嚼能力较好，那么食材是可以处理得更粗一些的，9个月的宝宝也可以尝试这道辅食。这道三彩拌饭选用了鸡肉、莴笋、胡萝卜为主要食材，与米饭搭配做成了色彩鲜艳、营养丰富的拌饭，哈哈，有没有一点石锅拌饭的感觉呢~