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技巧,靠墙手倒立的正确打开方式
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2020-03-29发布
说到靠墙手倒立,你首先想到的是不是背部贴墙?背部贴墙可以防止往后摔,但是后果是会对墙养成依赖性,身体容易向后弯曲,不利于身体自身控制力的锻炼。
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