真是令人头秃？让头发吃足营养，生发护发的汤膳吃起来！

今日推荐有益精血、乌须发、强筋骨功效的何首乌当归瘦肉汤，让头发吃足营养，生发护发。此汤适宜成年人士饮用，不建议儿童以及脾虚者饮用哦，如果饮用人数较少，可适当减少中药材的份量。除了食疗应对脱发，日常生活中还是要保持健康的饮食生活习惯哦。