用砭石梳子梳头有什么好处

梳头”是一种道教的按摩导引术，古代称“引鬓发”。三国魏末竹林七贤之一嵇康所著的《养生论》说:＂春三月，每朝梳头一二百下＂，意思是说，春天这个季节，非常适合梳头养生。每日早晨起床后梳头洗漱已是人们的习惯，那为什么要特别强调春天梳头呢？ 《内经》指出，人体的脏腑、气血随节气而变化，人体阳气也就有升、浮、沉、降的节律，形成了人体春生、夏长、秋收、冬藏的规律。所谓春生就是指在春天，天地间的阳气开始萌动、升发，人体的阳气也顺应天地，有向上向外升发的特点，就像树木在阳光下舒枝展叶一样，其表现为毛孔逐渐舒展，循环系统功能加强，代谢旺盛，生长迅速。因此人们在春天养生保健时，也必须顺应这个气机，要使肢体舒展，气血调和通畅。