梳头”是一种道教的按摩导引术,古代称“引鬓发”。三国魏末竹林七贤之一嵇康所著的《养生论》说:"春三月,每朝梳头一二百下",意思是说,春天这个季节,非常适合梳头养生。每日早晨起床后梳头洗漱已是人们的习惯,那为什么要特别强调春天梳头呢? 《内经》指出,人体的脏腑、气血随节气而变化,人体阳气也就有升、浮、沉、降的节律,形成了人体春生、夏长、秋收、冬藏的规律。所谓春生就是指在春天,天地间的阳气开始萌动、升发,人体的阳气也顺应天地,有向上向外升发的特点,就像树木在阳光下舒枝展叶一样,其表现为毛孔逐渐舒展,循环系统功能加强,代谢旺盛,生长迅速。因此人们在春天养生保健时,也必须顺应这个气机,要使肢体舒展,气血调和通畅。