男性更年期的表现主要以自主神经功能紊乱、精神心理障碍和性功能减退等为主,例如会出现心率下降;心情波动较大,常会感到焦虑、自我感觉不佳等情况;记忆力减退或抑郁自卑;生理体能下降等。当患者遇到更年期时,要适当的给自己减压,并积极面对和治疗,减少由更年期导致的其他一些不可逆疾病的发生。同时要加强锻炼,并定期体检。