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那一年的那一天,你轻轻走向我,像冬日暖阳,温暖了我的世界!

原创778次播放2020-03-27发布

硬笔书法:传承古人的智慧,书写人生经历过的风风雨雨,喜怒哀乐
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如果有来生,请不要放开我得手,我愿执子之手、与子偕老!App03:40
如果有来生,请不要放开我得手,我愿执子之手、与子偕老!
那一年的那一天,你轻轻走向我,像冬日暖阳,温暖了我的世界!App02:56
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那一年的那一天,你轻轻走向我,像冬日暖阳,温暖了我的世界!
不想、不能、不会与你说再见,因为,你永远都是我心间最美的沉沦App03:54
不想、不能、不会与你说再见,因为,你永远都是我心间最美的沉沦
爱一世,恋一世,在这红尘天地间,再没有什么比爱上你更甜蜜的事App03:13
爱一世,恋一世,在这红尘天地间,再没有什么比爱上你更甜蜜的事
让我们在这平淡如水的日子,赏花开、观云海、沐清风,一路前行!App03:52
让我们在这平淡如水的日子,赏花开、观云海、沐清风,一路前行!
亲爱的,你可知,遇见了你,我的世界才有了春风十里的柔软与美丽App03:19
亲爱的,你可知,遇见了你,我的世界才有了春风十里的柔软与美丽
在我苦恼的时候,想想你,你便是我宽心良药!App04:07
在我苦恼的时候,想想你,你便是我宽心良药!
那个我一直不曾忘记的你,你永远是我心底不变的深情!App03:25
那个我一直不曾忘记的你,你永远是我心底不变的深情!
你,是我爱的主题曲!我,情愿为你一世痴迷!App03:47
你,是我爱的主题曲!我,情愿为你一世痴迷!
你是上天带给我的最大惊喜,有你,幸福和甜蜜一直陪伴在我身边!App03:27
你是上天带给我的最大惊喜,有你,幸福和甜蜜一直陪伴在我身边!
深爱无需太多语言,愿在那座城市的你,会记得我!App04:17
深爱无需太多语言,愿在那座城市的你,会记得我!
不言,情也深深;不语,爱也浓浓!其实你一直都在我的无边心海!App03:53
不言,情也深深;不语,爱也浓浓!其实你一直都在我的无边心海!
想你,因为你是我唯一的思念;念你,因为你是我全部的爱恋!App03:08
想你,因为你是我唯一的思念;念你,因为你是我全部的爱恋!
往后余生,我的爱会在你依然看不到的远方,默默守护你!App02:46
往后余生,我的爱会在你依然看不到的远方,默默守护你!
放不下你的好,只能保持难以逾越的距离,饱受思念的清愁!App02:47
放不下你的好,只能保持难以逾越的距离,饱受思念的清愁!
忍住了迈向你的脚步,却忍不住默默关注你!App02:33
忍住了迈向你的脚步,却忍不住默默关注你!
爱你,却不敢打扰你,就这样默默看着你、祝福你,愿你一切安好!App03:31
爱你,却不敢打扰你,就这样默默看着你、祝福你,愿你一切安好!
那份爱,一直未曾对你说,怕打扰你平静的生活,怕不能给你幸福!App03:43
那份爱,一直未曾对你说,怕打扰你平静的生活,怕不能给你幸福!
墨语深情:哪怕沧海桑田,一颗念你的心,永远为你保留最初的纯情App03:39
墨语深情:哪怕沧海桑田,一颗念你的心,永远为你保留最初的纯情
打开经年的锁,你的点点滴滴,你的关怀,暖化了我尘封的心灵!App03:41
打开经年的锁,你的点点滴滴,你的关怀,暖化了我尘封的心灵!
尽管这份遇见有太多的酸涩与无奈,但它永远是我生命里最美的遇见App03:29
尽管这份遇见有太多的酸涩与无奈,但它永远是我生命里最美的遇见
多想化作一片云,每当你抬起头,还能看到你的脸庞!App03:16
多想化作一片云,每当你抬起头,还能看到你的脸庞!
多年过去了,明知道该淡忘这段情,却偏偏对你的记忆犹深!App04:12
多年过去了,明知道该淡忘这段情,却偏偏对你的记忆犹深!
亲爱的你,是住在我心灵深处的人,隔岸不隔心,就像山与水的守候App03:11
亲爱的你,是住在我心灵深处的人,隔岸不隔心,就像山与水的守候
那个人,总在某一个不经意间被翻起,软软牵扯心底的思念!App03:40
那个人,总在某一个不经意间被翻起,软软牵扯心底的思念!
舍不下你的好,忘不了你的情,割不断深深的牵念!App03:14
舍不下你的好,忘不了你的情,割不断深深的牵念!
祈愿:所有的深情与思念,都能在生命中演绎成美丽的永如初见!App04:19
祈愿:所有的深情与思念,都能在生命中演绎成美丽的永如初见!
总在某个不经意的瞬间,你的影子便会浮现在我的脑海心间!App03:57
总在某个不经意的瞬间,你的影子便会浮现在我的脑海心间!
即便没有花前月下的浪漫,我的心也将永远为你缠绵!App04:22
即便没有花前月下的浪漫,我的心也将永远为你缠绵!
关于你的点点滴滴,早已深藏心底,即便不提起,也不会忘记!App03:25
关于你的点点滴滴,早已深藏心底,即便不提起,也不会忘记!
轻轻告诉你,你在与不在,都是我思念的唯一,都是我深情的全部!App03:29
轻轻告诉你,你在与不在,都是我思念的唯一,都是我深情的全部!
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0次播放3天前
1.1万次播放前天20:47
177次播放3天前
做哪些事情可以远离精神内耗? #涨知识 为了远离#精神内耗 ,我们可以采取以下行动:第一,明确目标与优先级。清晰设定个人和职业目标,并合理规划每日、每周的任务清单,确保优先处理重要且紧急的事项。这有助于减少因任务繁多、无从下手而产生的焦虑和内耗。第二,学会时间管理。采用有效的时间管理技巧,如番茄工作法、时间块划分等,提高工作效率,避免拖延和分心。合理规划休息与工作时间,确保身心得到充分的放松和恢复。第三,培养积极心态。关注正面信息,学会从多个角度看待问题,培养乐观、坚韧的心态。通过冥想、阅读、运动等方式,提升自我情绪调节能力,减少负面情绪对内心的消耗。第四,建立支持系统。与家人、朋友或同事保持良好的沟通,分享自己的感受和需求。在遇到困难时,寻求他们的帮助和支持,共同面对挑战,减轻精神负担。第五,关注自我成长。不断学习新知识、新技能,提升自我价值感和成就感。通过兴趣爱好、志愿服务等方式,丰富自己的生活内容,增加生活的乐趣和意义。综上所述,通过明确目标与优先级、学会时间管理、培养积极心态、建立支持系统和关注自我成长等行动,我们可以有效减少精神内耗,提升生活质量和幸福感。#硬核健康科普行动 @创作灵感小助手
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