喝粥养胃？喝不好反而伤胃！有一类人千万要注意

不少人都有「吃粥养胃」的观念，但其实并不然。胃痛原因十分复杂，煮过的米饭，更容易刺激胃酸分泌，因为流质的粥吃进体内会稀释胃酸，反而会刺激胃分泌更多胃酸来消化食物，尤其是胃食管反流患者，吃粥会加剧症状恶化。