地菜煮鸡蛋是民间的一个传统,每到了这个日子,我妈妈就会做这一道地菜煮鸡蛋。 今天也不例外,虽然不在家,但看到她拍过来的视频和图片,就当我也吃过了吧。 地菜煮鸡蛋有很好的作用哦,所以也分享给你们啊~ 食材:地菜(也叫荠菜,我们叫地萝卜菜,是一种野菜,现在也有大棚种植,许多超市也可以买到哦)、鸡蛋(直接带壳放进去)、红枣、黄豆 做法:把所有食材洗干净,放入锅内,加水与食材齐平即可开火煮,煮30分钟左右。鸡蛋、黄豆、红枣都是可以吃的,还有汤水也可以喝一些。地菜一小把,其他食材按自己的喜好和吃的人数添加即可。 作用:地菜是一味药食同源的食材,有清肝明目的作用,对视力好,所以每到这个节日吃一些,是极好的呢。