女性脾胃虚弱怎么办？做好3件事，身体在慢慢变好

女士脾胃虚弱后，调理要根据女人的生理特性。女士是要忌寒凉的，因为女士有月经。所以脾胃虚弱后，饮食是非常关键的。 女性要从以下三点，预防脾胃虚弱。 1、脾胃虚弱不能够吃寒凉性的食物。 2、女士容易生气，肝气容易引起脾胃的疾病，造成脾胃虚弱，所以女人一定注意避免生气。 3、作息要规律。很多女士因为熬夜，容易造成脾胃功能的下降，一定尽量避免熬夜。