太极拳桩功 站桩 对身体的益处 调整身型 放松肌肉 改善亚健康

响应国家和师父号召 推广太极 大众健身 抗击疫情 如有身体型态不正，肌肉经常酸痛，血液循环不好，气息不足，可以参考下，练习此桩功。