很多人一减肥就不吃主食了，这种做法是错误的，不吃主食短时间内体重会有所下降，但会加速衰老、降低基础代谢、造成易胖体质、造成身体功能紊乱等不健康因素出现。减肥期间应该吃主食，需要粗细搭配来吃。今天和大家分享一款简单易做的快手面条：鸡蛋番茄荞麦面
