腰细横笔画，像一个拱桥形状，起笔收笔动作提按力度是关键

3M练字法是利用传统的书法练习方法。将40个笔画、100个偏旁提练出133个范字进行练习，快速学会书写方法起到举一反三的作用，最后把学到的方法类推到2500个常用字上面去。