伴随美妙音乐每天打卡基础训练，帮助提高舞蹈技能。

每天坚持基础训练可以提高对舞蹈的认知，《伊人唱》通过提沉练习，可以帮助舞者训练身体的柔软，找到身体气息与音乐的关系，进一步训练乐感。非常实用。