这是我吃过最好吃的茄子做法，不炒不炖不油炸，拿肉都不换

平时看过很多关于茄子做法的食谱，大部份都是要油炸的，说真的，对于油炸类食物，我比较排斥，总觉得太不健康了。今天做的这道茄子，不但最大程度的保留了茄子的营养成份，而且非常的好吃，超下饭，做法简单，还很健康，推荐给大家。