饭后一杯茶,嘴里肚里油腻全消除 🍵 这个季节的龙井非常清香 适量的喝一些绿茶能够增加思维的敏捷力,并且可以改善记忆力,能够降低老年痴呆发生的概率。而从营养学的角度来讲,绿茶之中含有比较多的微量元素,摄入人体之后可以平衡体内的金属离子含量,从而促进新陈代谢的正常进行,而且绿茶还具有促进肠道蠕动的功效,有利于废物的排除,降低痤疮发生的概率。