不管是职场还是做自媒体，不管是学习还是工作，高效都是良好品质，尊重对方的时间，同时提升自己！一分钟说重点训练很必要，记得训练时按下秒表，控制在一分钟之内哦！时间久了，口才提升，演讲能力提升，你就是沟通高手！
