腹部赘肉一层又一层？每天睡前这样敲打200下，排毒素，减掉脂肪

分享一个非常简单的瘦腰方法，只要是后天造成的腹部赘肉，都能哗啦啦的“敲”下来，除此之外还能帮大家美容和调理月经，怎么敲？跟我一起做。