每天20分钟跟德建禅师练习嵩山内养功

德建禅师近年来致力于传播少林禅武医嵩山内养功法。2014年成立河南省嵩山禅武医研究院，2017年与广州大佛寺成立“禅武医学堂”，持续开办禅武医行意禅共修营，带领有缘人开始修习嵩山内养功法。大家受益匪浅，并自发通过内养功打卡小程序线上线下共修。无数参与者的生命状态因此发生很大的改变。