高血压病饮食调理方法: 1.多吃茄子,茄子炖黄豆芽软化血管挺好的。 2.喝菊花茶,对扩张血管有辅助作用,增加血流量。 3.多吃含钾的食物,有助于帮助清除体内多余的钠,像苹果西红柿香蕉就含钾比较高,对缓解和降血压有帮助。 4.多吃芹菜,对降血压有帮助。 玲姐健康养生,每天都会更新,欢迎您关注。