高血压病 饮 食 调理方法

高血压病饮食调理方法： 1.多吃茄子，茄子炖黄豆芽软化血管挺好的。 2.喝菊花茶，对扩张血管有辅助作用，增加血流量。 3.多吃含钾的食物，有助于帮助清除体内多余的钠，像苹果西红柿香蕉就含钾比较高，对缓解和降血压有帮助。 4.多吃芹菜，对降血压有帮助。 玲姐健康养生，每天都会更新，欢迎您关注。