每天艾灸耳穴10分钟，相当于做一次全身经络按摩，可激活全身气血

大家可不要小瞧我们的耳朵，除了可以听声音外，耳朵上有二百多个穴位，连接着我们全身的经络、经脉和神经，因此，耳朵被人们称为人体自带的“养生丹”。