哈喽大家好~欢迎来到 Meghan's Lab! 这个视频想跟你们聊聊我是如何从120斤减脂到维持在96斤体脂18%的经历。 在影片中给大家分享了10个帮助我减重24斤的tips 希望对想开始减脂或是正在减脂的宝宝们有帮助哦! 推荐的记录卡路里的app:Myfitnesspal(连一些国内的食物都能搜得到!) 在国内的宝宝们推荐用:薄荷 微博:MeghansLab