是药三分毒，药食同源。

大都市的肥胖者越来越多。医院里人满为患，这是目前的状况，针对于春天的冠状病毒的侵袭，对于食物和居住环境如何应对是每个人需要了解的，玉屏风散就是三味药，固护肺卫肌表，防止外邪侵入。里面有黄芪，许多养生里面讲喝黄芪水，可是人体各不相同，不能随便去吃，就是应该吃，可是吃法和量很重要，今天我发布了关于香袋的视频，其实我认为香袋对人体有好的作用才提及，再有补益药物的问题，乱吃乱用会起反作用，伤害自己的身体。强调一下黄芪的禁忌，胸闷胃满，气实多怒者禁之，千万不要人云亦云，不明就里，适得其反伤害自己的身体。以后有时间我会陆续讲食物和草药，还有饮食起居对人们的影响，目前是季节天气的疫气对人们影响太大，以至于被隔离，因为其传染性太强。