枣味山药糕

【山药枣糕|】 月龄：11M+ 食材：淮山有机米粉适量，山药30克，鸡蛋1个，红枣2颗 做法：1.红枣去皮，放入蛋液中，加入山药，在料理机中搅打成泥。2.泥糊混合米粉搅拌均匀，倒入蒸碗，扣盖，上锅蒸熟即可。 【哆美美的美食小贴士】山药很刺激，能给宝宝吃？ ❤在众多薯类中，质地紧实的山药可谓是出类拔萃的。很多人都喜欢吃山药，但大家都觉得山药粘液刺激性很强，其实山药是一种比较温和的食物，并不含刺激性成分。 ❤山药中蛋白质含量较高，含有钾、钙、镁、黏液蛋白、多酚类物质、淀粉酶等多种成分，尤其是山药里含有很多黏液性蛋白，这种蛋白对于胃黏膜是有一定保护效果的。 ❤所以大家不要担心山药太刺激，而宝宝无法食用哦！