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手腕有条筋,每天揉5分钟,把它揉开了,睡得快睡得香,一觉到7点
原创
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2020-03-17发布
伸出手,手心向上,在你小拇指一侧的手腕,腕横纹上一寸处仔细摸(太胖的,肉厚的可能摸不到),你会摸到一条“筋”在这条筋的桡侧缘,有一个穴位,叫做通里穴
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