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阳光运动养生
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每天睡前拳打心包经，就能减缓心脏压力，保健你的心脏！
原创
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2020-03-17发布
从胸部向手指方向拍打是补，适用于心悸气短，容易惊吓的心气虚类型，从指尖向胸部方向拍打是泻，适用于胸痛，喘息气粗等心气实类型
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