生活节奏加快,忙起来的时候不少人饮食不健康、不规律,引发胃部消化不良、胀气,吃多了胃不舒服、吃少了胃还疼,许多人年纪轻轻却已经是个“老胃病”患者。俗话说胃病“三分治七分养”,除了吃药平时保养很重要,今天教大家一个养胃动作,坚持做让胃慢慢好起来。