疫情期间,孩子们都在家上网课,怎么能既完成功课又能保护好视力?希玛眼科袁剑虹医生在接受采访时给出了几点建议。其中,有一条非常实用的“20-20-20”护眼法则:阅读、书写、用电子产品20分钟后,要抬眺望20英尺(6米)以外的物体20秒,让眼睛放松休息。