睡眠不足会引起高血压吗? 偶尔一次睡眠不足,一般不会引起血压升高。 如果长期睡眠不足,就会引起高血压。长期的焦虑烦躁,也会引起高血压。 所以如果您的睡眠质量不好,应该及时到医院,去找医生进行诊断治疗,改善自己的睡眠,以免患上高血压病,我们应该及时预防。