😴你 的 睡 眠 好 吗️? 所谓“阳出于阴则悟,阳入阴则寐” 肾脏是主藏的阳入于阴人就会熟睡 如果肾虚不藏,阳就会浮于上 阳浮于上就是引起失眠的机理 还有睡不沉,不踏实也是肾虚引起的! 推荐“每天很晚睡”茶包,补气,提高人体免疫力,让你睡得安,白天精神好[胜利]