苦瓜能清热去火，也是日本长寿区居民的最爱，这么吃好处多多

我们知道苦瓜可以清热去火，但是你们知道吗？在世界十大长寿区之一的如本冲绳，这里的人们也很喜欢吃苦瓜，今天教大家做苦瓜茶。可以清热解暑、降血糖