九节鞭零基础入门教程016抖鞭教学

本片由徐老师亲自讲解示范抖鞭的练习方法，一看就懂，一学就会，从步法、手法、技巧、发力及注意事项等方面，让初学者循序渐进的掌握练习方法，讲解详细，语言通俗易懂，力求让初学者少挨打、听得懂、学得会。