跳绳欣赏-个人绳规定套路初级(浦东大桥小学)

个人绳规定套路初级 浦东大桥小学 个人花样规定赛每队参赛人数为5-16人，参赛人员性别不限。表演由创意编排和完成质量两部分组成。 （1）创意编排（30分） 为确保体育竞赛的公平公正以及弘扬体育精神，体现跳绳运动积极向上不断创新的精神，个人绳规定套路不仅要体现规定的动作，还要体现健康向上、姿态优美、全面发展身体素质、安全无损伤且兼具观赏性原则。评判将按照评分标准，依据评分尺度，予以最高30分的评判。 （2）完成质量（70分） 完成质量指完美完成所有动作的能力，优秀的成套动作必须展现出完美的绳艺和正确的身体姿势，在完成花样绳动作时能充分展现身体的柔韧、力量、速度、平衡、协调及灵敏性等能力；成套动作必须表现出与音乐的合拍和多人完成的一致性能力，绳子展现充分、饱满、可控。完成评判按照评分标准，依据运动员现场表现与完美完成不同程度的偏离，予以最高分70分的评判。